S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Kliknutím na tlačítko "OK" souhlasíte s použitím preferenčních, statistických i marketingových cookies pro nás i naše partnery. Funkční cookies jsou v rámci zachování funkčnosti webu používány po celou dobu procházení webem. Podrobné informace a nastavení ke cookies najdete zde.
Ok

Úvod » Knihy o zdraví » Naservírujte si vítězství (Novak Djokovič)


        

Naservírujte si vítězství (Novak Djokovič)

 

Číslo produktu: z4648
Výrobce: Knihy
EAN kód: 9788089311538
naše cena bez DPH : 244,2 Kč (9,1 EUR)
naše cena s DPH (10 %):
268,6 Kč (10,0 EUR)

do košíku:
  g  
Hlídací pes

Kompletní specifikace

Naservírujte si vítězství je částečně osobní příběh čísla 1 na žebříčku ATP Novaka Djokoviče, ale hlavně je to čtrnáctidenní plán bezlepkového stravování pro všechny, kdo musí podávat vrcholové výkony v kterémkoliv oboru.






Popis


Novak Djokovič vypracoval plán stravování, v němž za pouhých čtrnáct dní transformujete své tělo i život. V knize Naservírujte si vítězství najdete kromě detailního jídelníčku také užitečné rady, jak vylepšit chuť i přípravu jídel a výborné recepty, které jsou jednoduché a dobře se připravují. Lehce dokážete na první pohled nemožné - zbavíte se přebytečných kil a zlepšíte si zdraví. K tomu vám Novak Djokovič přidává ověřené rady, jak se účinně zbavit stresu a jaké jednoduché cviky jsou nejlepší na rozhýbání a udržení těla v kondici. Jsou to ty samé cviky, které praktikuje před každým tenisovým zápasem.

Naservírujte si vítězství vypráví i o dětství ve válkou zpustošeném Srbsku i o tom, jak se Djokovičovi podařilo probít se mezi nejlepší tenisty světa. Přitom necelé dva roky před svou nejúspěšnější hráčskou sezónou 2011 stěží dokončil zápas, trpěl bolestmi, nepřiměřenou únavou a měl problémy s dýcháním. Jak se z takového hráče najednou stal nejlepší tenista světa? Odpovědi najdete v jeho knize Naservírujte si vítězství. Metoda Novaka Djokoviče funguje, což jasně dokazují jeho sportovní výsledky.

Úryvek z úvodu:


Zkušenost pana Djokoviče přesně odpovídá tomu, co jsem vypozoroval na stovkách tisíců, možná milionech lidí, kteří uposlechli radu vyřadit ze svého jídelníčku moderní pšenici: závratné zlepšení zdraví a života.


Jsem nadšený z toho, že tak veřejně známá osoba jako Novak Djokovič, někdo, koho obdivují a komu důvěřují miliony tenisových fanoušků, se rozhodl promluvit o této problematice a na svém úspěšném příkladu ukázal, čeho lze dosáhnout díky vyjímečné odhodlanosti a tvrdé práci, znásobené správným pohledem na maximalizaci výkonů prostřednictvím stravy.


(...)


Konec prišel rychle a milosrdně, jako poprava. Poté, co jsme si u sítě podali ruce, tančil uprostřed kurtu a hecoval fanoušky, plný síly a energie. Já byl vyčerpaný. Sedmnáct let tréninku každý den a pořád jsem se necítil fyzicky ani mentálně dost silný na to, abych byl na kurtu s těmi úplně nejlepšími..


Měl jsem schopnosti, talent i sílu, která mě poháněla. Měl jsem zdroje na to, abych vyzkoušel jakýkoli známý fyzický nebo mentální trénink, měl jsem přístup k nejlepším doktorům na světě. Jenže to, co mě doopravdy brzdilo, bylo něco, co jsem vůbec nečekal. Trénoval jsem správně. Ale špatně jsem jedl.


Počet stran: 195


Rozměry: 145 x 220 mm


Vazba: vázaná






Další sdělení


Další informace o knize Naservírujte si vítězství naleznete v článku Naservírujte si vítězství - Dieta, která mě změnila.


V naší nabídce naleznete také další knihy o zdravém stravování.

Komentáře

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

ZDEyNDI1NT
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod


Zadejte Váš e-mail: