Úvod » Knihy o zdraví » Hravě o živé stravě (Eva Hájková)
Hravě o živé stravě (Eva Hájková)
Kompletní specifikace
Kniha Hravě o živé stravě je vitariánská a veganská kuchařka pro děti i dospělé.
Popis
Kniha Hravě o živé stravě, kterou držíte v rukou, by vám měla pomoci najít svou vlastní optimální cestu stravování v případě, že jste otevřeni a připraveni přijmout skutečnost, že i bez masných a mléčných výrobků může člověk žít.
Úryvek z úvodu:
Tato kniha není jen odbornou publikací, ve které najdete spoustu odkazů na vědecké studie a odborné články, ale je plná praktických informací včetně nevařených i vařených receptů pro celou rodinu. Mým cílem není vás o ničem přesvědčovat, jen poskytnout odborné informace a sdílet zkušenosti tak, abyste se mohli o formě stavování ve vaší rodině lépe rozhodnout.
(...)
V této knize však zdůrazňuji přínosy vitariánství, veganství a vegetariánství. Najdete v ní informace, jak si děti i dospělí mohou posílit a udržet své zdraví pomocí tohoto typu stravování, informace o mikro a makronutrientech, které je třeba sledovat, praktických tipů, jak s dětmi komunikovat a postupně přecházet na zdravější stravování. Nechybí ani jednoduché jídelníčky dle věku dítěte a rychlé, nutričně vyvážené recepty. Chtěla bych hned v úvodu zdůraznit, že osobně nepropaguji 100% raw veganství u malých dětí, netvrdím však, že není možné.
Počet stran: 249
Rozměry: 170 x 240 mm
Vazba: vázaná
Další sdělení
V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.
Další informace o knize Hravě o živé stravě naleznete v článku Hravě o živé stravě - Přínosy vitariánství a vhodnost u dětí.
